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  • 《为什么我们总是在防御》读书笔记-帆书读书20240113

    在心理学与社会学的交汇点上,有一部作品引起了广泛的关注和讨论,那就是《为什么我们总是在防御》。本书通过深入浅出的方式,探讨了人类防御心理的形成、表现及其背后的深层次原因,为读者提供了一面审视自我与社会的镜子。一、防御心理的定义与表现防御心理...

  • 《不安的哲学》读书笔记-帆书读书20231230

    在浩瀚的哲学书海中,《不安的哲学》以其独特的视角和深邃的思考引起了广泛关注。本书作者通过深入挖掘人类内心的不安情绪,将其与哲学思考相结合,为我们呈现了一种全新的哲学观。首先,本书从不安情绪入手,探讨了其根源和意义。在现代社会中,人们普遍感受...

  • 《恰如其分的孤独》阅读笔记-帆书读书20231216

    《恰如其分的孤独》是一本探讨孤独的深层意义与价值的书籍。它以一种全新的视角来看待孤独,将其从一种消极的情感体验转变为一种积极的生活态度和人生追求。作者通过对孤独的深刻洞察,向读者展示了如何在喧嚣的现代生活中找到一片宁静的空间,如何在独处的时...

  • 《刻意练习》阅读笔记-帆书读书20161119

    在现代社会,无论是追求个人成长,还是提升专业技能,持续而有效的学习方法都显得尤为重要。而《刻意练习》这本书,正为我们提供了一种全新的视角和深度解析,来探索如何通过刻意练习实现卓越表现。一、揭示“天才”背后的秘密首先,本书挑战了我们对“天才”...

  • 《掌控注意力》阅读笔记-帆书读书20231104

    《掌控注意力》是一部深入探讨注意力机制及其对个人和社会影响的著作。作者通过跨学科的研究和丰富的案例分析,为我们揭示了注意力在当今时代的重要性,以及如何更好地掌控和管理自己的注意力。首先,本书对注意力的概念进行了全面的解析。注意力是我们心智的...

  • 《反时间管理》阅读笔记-帆书读书20231021

    在当今快节奏的社会中,时间管理成为了每个人不可或缺的技能。然而,《反时间管理》一书却提出了一个颠覆性的观点:真正的高效并不来自于对时间的严格管理,而是来自于对工作和生活的重新思考与规划。本书作者,通过深入剖析传统时间管理方法的弊端,引导读者...

  • 《离经叛道》阅读笔记-帆书读书20161022

    在浩如烟海的书籍中,每一本都有其独特的魅力和价值。而《离经叛道》这本书,则以其独特的视角和深刻的洞见,为我们揭示了一个个离经叛道者背后的故事,以及他们如何通过自己的努力和坚持,改变了世界。一、对“离经叛道”的重新定义首先,本书对“离经叛道”...

  • 《拿铁因素》阅读笔记-帆书读书20230923

    在当今快节奏、高消费的社会背景下,理财与节俭的重要性日益凸显。《拿铁因素》一书以其独到的见解和实用的方法,为我们揭示了日常生活中那些看似微不足道,但却能对我们的财务状况产生深远影响的消费习惯。作为资深书评家,我将为您深入剖析这本书的主要内容...

  • 《你能写出好故事》阅读笔记-帆书读书20160910

    在当今信息爆炸的时代,故事已成为人们传递信息、沟通情感的重要桥梁。如何写出引人入胜、深入人心的故事?这正是《你能写出好故事》一书所探讨的核心议题。本书作者以其丰富的写作经验和独到的见解,为我们揭示了好故事的奥秘,并提供了一套实用的写作指南。...

  • 《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》阅读笔记-帆书读书20160827

    在商业领域,谈判无疑是一项至关重要的技能。无论是为了争取更好的合作条件、解决冲突,还是为了达成双赢的协议,优秀的谈判技巧都能为个人和组织带来巨大的价值。而《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》一书,正是为我们提供了这样一套实用、系统的谈判方法和策略...

  • 《高绩效教练》阅读笔记-帆书读书20160227

    在浩如烟海的管理学书籍中,《高绩效教练》以其独特的视角和实用的方法脱颖而出。本书不仅为我们提供了一种全新的教练理念,还深入阐述了如何运用教练技术来激发个人和团队的潜能,从而实现高绩效。以下是对本书核心内容的提炼。一、教练理念的转变传统的教练...

  • 《我有点儿胆怯,但想和你好好说话》阅读笔记-帆书读书20230603

    在人际交往日益频繁的今天,如何与他人建立良好的沟通关系成为了每个人都需要面对的问题。而《我有点儿胆怯,但想和你好好说话》一书,正是针对这一问题,为我们提供了一剂温情的良药。本书作者以其独特的视角和细腻的笔触,深入探讨了内向者在沟通中的困境与...

  • 《少即是多》阅读笔记-帆书读书20160430

    在当下这个信息爆炸、物质过剩的时代,我们似乎总是在追求更多:更多的物质、更多的信息、更多的经验。然而,《少即是多》这本书却提出了一个截然不同的观点:通过减少,我们可以获得更多。这并不仅仅是一种哲学思考,而是一种切实可行的生活方式。本书作者通...